5.20中国学生营养日丨金沙县中医医院深入金沙县第二小学开展健康讲座
发布时间：
2024-05-20
作者：
金沙县中医医院
来源：
金沙县中医医院
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5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。今年宣传主题是: “奶豆添营养，少油更健康”。在儿童青少年成长的过程中营养健康是一个永恒的话题。合理膳食是儿童青少年健康成长的基础。
5月20日下午，金沙县中医医院深入金沙县第二小学开展学生营养日知识讲座。活动由金沙县中医医院党委委员、副院长刘志伟亲自带队，儿科主任李守丽、团支部书记吴孟旭参加。
金沙县中医医院党委委员、副院长刘志伟表示，学生时期是身体和智力发展的关键时期，需要获得充足的营养来支持学习、生长和发育，全面、均衡的饮食对学生的身体和大脑发育至关重要，良好的营养可以提供足够的能量和营养素，增强学生的免疫力，促进身体健康，提高学习成绩和注意力集中力。
金沙县中医医院儿科是省级中医重点专科，集医疗、保健、教学、小儿急救为一体的综合科室，由儿科门诊、新生儿室、普儿科、中医儿科诊疗室组成，实行门诊、病房一体化管理，以中医为特色、走中西医结合发展方向的现代化科室。
讲座上，儿科主任李守丽以《科学食养，助力儿童健康成长》为题，从合理营养的意义、学生营养现状、学生营养三餐、健康营养知识等方面，围绕着青少年儿童的成长发育特点和营养需求、营养不良、肥胖/超重等方面，与学生面对面互动交流，就学生生长发育中的营养健康问题答疑解惑，教会学生如何识别食品标签上的营养标签、如何辨别高脂高糖的食物、学会选择更加健康的食物。
同学们认真听讲座中
随后，金沙县中医医院共产主义青年团团支部书记吴孟旭开展知识问答，用通俗易懂的语言向学生宣传普及营养科学与食品卫生知识，引导学生纠正不良饮食习惯，并帮助学生建立“合理分配三餐，少吃零食，饮清淡饮料”的科学饮食观念。
同学们积极回答问题，学习气氛十分浓烈
为同学们发放防疫香囊
同学们表示通过此次讲座，他们学习到了要多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和优质蛋白食物，减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。除了饮食，适当的体育锻炼也是学生营养健康的重要组成部分。运动可以增强体质和心肺功能，促进骨骼发育，提高学习效果。同时也表现出对中医浓厚的兴趣。
“营养健康对孩子们来说至关重要，我们要让营养健康的理念深入每个孩子的心。”学校老师说，孩子们通过讲座科普等形式，对如何养成健康生活方式，提升健康意识有了更新的认识。
人人懂营养，健康赢未来。本次活动倡导“减油、增豆、加奶”理念，提高学生对营养健康的认知度和重视程度，鼓励大家在日常生活中树立科学的饮食观念，注重营养搭配，培养健康生活方式，营造良好的全民健康氛围，共同助力健康中国建设。
如有需要可咨询儿科座机：0857-7186022
日间门诊：8：30-16：30；地点：儿科一诊室、二诊室晚间门诊：16：30-21：00；地点：儿科一诊室夜间门诊：21：00到次日早上8：30；地点：住院大楼二楼儿科医生办公室挂号方式：手机端微信公众号小程序、人工挂号窗口、自助挂号窗口
编辑：吴孟旭
初审：蒋雅雯
复审：刘志伟
终审：张 剑
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